Miętowa ulga

Kolejne ze sztandarowych ziół, bez których trudno byłoby sobie wyobrazić polskie oraz europejskie ziołolecznictwo to mięta. Uprawia się wiele jej odmian.

Jest ceniona nie tylko jako środek pomocniczy w leczeniu dolegliwości trawiennych, ale także jako świetna przyprawa, składnik deserów, drinków oraz dań obiadowych. Skala zastosowań mięty jest szeroka, ale my skupimy się na herbatkach opartych o jej liście.

Z kupnem herbaty miętowej nie ma żadnego problemu, a jej cena jest relatywnie niska. Pita przy wzdęciach, uczuciu pełności lub ogólnie przy dyskomforcie trawiennym przynosi niemal natychmiastową ulgę.

Najbardziej skuteczna w tym zakresie jest mięta pieprzowa, która cechuje się lekko pikantnym, intensywnym smakiem i daje silne uczucie chłodzenia. Znakomicie wpływa ona na kondycję naszego układu pokarmowego, pobudza żołądek oraz jelita do właściwej pracy.

Jeśli komuś przeszkadza jej bardzo wyrazisty smak, może dodać do zaparzonej herbatki odrobinę cukru. Nie należy z nim przesadzać, ponieważ cukier nie wpływa dobrze na kłopoty trawienne.