Lipa kontra przeziębienie

Owoc lipy jest znany z różnych właściwości – nie tylko prozdrowotnych, ale także smakowych. Ekstrakt z lipy jest świetnym dodatkiem do syropów rozcieńczanych wodą, z których można przyrządzać pyszne napoje.

Pojawia się także w napojach gotowych – wybornie komponuje się ze smakiem i aromatem malin. Herbatki ziołowe oparte o suszoną lipę także cieszą się sporym uznaniem, głównie jako świetny sposób na przeziębienie.

Jeśli czujemy, że coś nas rozkłada, gdy pojawia się przeziębienie lub grypa, lipa okaże się szalenie pomocna. Zaparzona jest idealna do picia z cytryną i miodem.

Pamiętajmy jednak, aby miód dodać dopiero, gdy napar ostygnie – w innym wypadku wysoka temperatura zniweluje jego cenne właściwości. Taki napój z pewnością pomoże nam szybciej wrócić do optymalnej formy.

Idealnie, jeśli sięgniemy wówczas po miód lipowy, który podobnie jak napar jest świetny przy przeziębieniach oraz schorzeniach dróg oddechowych. Cechuje się przy tym wybornym, kwiatowym aromatem i łagodną słodyczą.

Spożywajmy lipę na zdrowie.